Volver a lo sutil es una invitación a desacelerar. A lo largo de 30 días recibirás una propuesta diaria para que puedas practicar la presencia explorando desde técnicas corporales, conexión con el entorno o a través de herramientas psicológicas. Volver a lo sutil son 30 ejercicios de exploración del presente para que pruebes diferentes formas y encuentres las que más se ajustan a ti, las que te servirán en momentos de dificultad. Es una caja de herramientas virtual que te acompaña durante un mes para reconectar contigo, con tus necesidades y tu espacio.

Cuando te apuntes tendrás acceso a todas las propuestas en un campus virtual. Lo puedes hacer al ritmo que quieras pero te recomendamos que hagas un ejercicio al día para que practiques la constancia y al finalizar el mes tengas incorporada una rutina. Si estás pensando que no tienes tiempo que sepas que necesitarás unos 15 minutos para cada uno de ellas, máximo media hora ¿Cuál es la excusa? Si te preocupa la constancia y no poder acabarlo todo en los treinta días tendrás acceso a toda la información durante tres meses para que vuelvas a ella cada vez que lo necesites. Y ahora, ¿qué excusa te queda para no dedicarte 15 minutos al día?