Sobre mí

psicologa nomadas digitales

¡Hola!

Soy Pepa Sánchez, psicóloga terapeuta, especialista en mindfulness, inteligencia emocional, género y vidas en el extranjero (expat y nómadas digitales).

Acompaño procesos de crecimiento personal a través de psicoterapia individual e imparto formación tanto en entidades públicas como empresas privadas. Puedes encontrar mis próximos talleres aquí.

Mis dos pasiones son la psicología y los viajes y es por eso que esta web está dedicada a facilitar información sobre sobre cómo viajar y utilizarlo para el crecimiento personal, en base tanto a mi formación como mi experiencia personal viajando sola nueves meses por Sudamérica.

¿Quieres saber más? Te cuento un poco sobre mí

Terminé la licenciatura en psicología, hice el máster en psicología de la salud y psicoterapia y me formé en mindfulness con Fernando Torrijos. Empecé a trabajar como psicóloga al terminar mi formación. Coordinaba e implementaba intervenciones educativas, realizaba atención psicológica y talleres grupales de crecimiento personal. Varios años después llevaba más de cuarenta casos mensuales entre la clínica privada y mi trabajo en servicios sociales. Un éxito para cualquier estándar convencional de «qué tiene que hacer una psicóloga».

Pero la vida es algo más que el trabajo aunque te guste. Yo siempre había soñado con viajar sin billete de vuelta pero, ¿cómo iba a dejar de ser psicóloga con lo que costaba entrar en el mercado laboral? ¿Qué pasaría cuando volviera? Lanzarme al vacío de esa pregunta me aterraba.

Sin embargo me di cuenta de que si yo no podía atravesar mis miedos ¿cómo iba a acompañar los de otras personas? Mi propio proceso de psicoterapia y la formación de primer año de terapeuta gestalt me enseñaron la importancia de la formación vivencial para complementar la académica así que con mucho miedo y tristeza por cerrar tantos procesos dejé el trabajo para cumplir mi sueño y viajé durante nueve meses sola por Sudamérica.

Esa experiencia me aportó más flexibilidad, autogestión, autoconocimiento, empatía, agilidad en la toma de decisiones y resolución de conflictos, capacidad de adaptación a diversos entornos y de comprensión de diversas realidades. El viaje no solo me hizo crecer personalmente sino que fortaleció todas esas herramientas que me parecen imprescindibles para el desempeño de la psicoterapia.

Desde que volví de viaje me reincorporé al trabajo y he seguido formándome en técnicas grupales y en intervención en igualdad y violencia de género. Acompaño procesos de crecimiento personal tanto en grupo como individualmente e imparto formación relacionada con mindfulness, la gestión emocional y el estrés, el crecimiento personal y la igualdad de oportunidades.

Puedes encontrar mi CV completo en LinkedIN