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¡Hola!

Soy Pepa Sánchez, psicóloga especializada en igualdad, violencia de género, escritura terapéutica y mindfulness.

Acompaño procesos de desarrollo personal a través de terapia y talleres grupales.

Si estás buscando un acompañamiento individual puedes encontrar la información sobre terapia aquí. 

Si quieres conocer mis próximos talleres grupales o cursos online tienes toda la información aquí.

También imparto formación en entidades públicas y privadas para mejorar el bienestar emocional de las personas. Más información aquí

psicologa nomadas digitales

Cursos online

Un taller en grupo para mejorar la relación que tienes contigo y los demás a través de herramientas creativas.  Trabajarás en cómo te hablas con herramientas de escritura terapéutica y explorarás cuáles son las dificultades que te encuentras a la hora de expresar lo que quieres ante los demás. La fotografía te acercará a ti misma y los vínculos desde otro mirada y terminarás explorando la culpa, la vergüenza, las ganas de agradar o el miedo al juicio de los demás con cariño.

Un curso a tu ritmo para mejorar tu inteligencia emocional. Diez ejercicios para aprender a identificar tus emociones, entender qué necesitas para gestionarlas y liberarte de exigencias aprendidas que no te hacen sentir bien.
Un curso a tu ritmo de autoconocimiento para explorar pasado, presente y futuro con la escritura terapéutica. Tendrás 7 ejercicios que te ayudarán a gestionar mejor algunas situaciones que has vivido.

*Si eres una empresa o institución pública ve aquí.

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¿Te interesa el crecimiento personal?

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